Home / ত্বকের যত্ন / সকালে স্নিগ্ধ উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতের ঝটপট বিউটি রুটিন জেনে নিন!

সকালে স্নিগ্ধ উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতের ঝটপট বিউটি রুটিন জেনে নিন!

নিয়মিত রাতের বেলা কিছু কাজ করলে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বক সুস্থও থাকবে। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিলে সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে ত্বক দেখায় উজ্জ্বল ও মসৃণ। তাই সকালে ঝলমলে উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতের ঝটপট বিউটি রুটিন মেনে চলুন।

১। ত্বক থেকে মেকআপ তুলে ফেলুন
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ত্বক থেকে মেকআপ তুলে ফেলবেন। যত রাতই হোক না কেন কখনো ত্বকে মেকআপ নিয়ে ঘুমাতে যাবেন না। কারণ মেকআপের রাসায়নিক উপাদানগুলো ত্বকের ভীষণ ক্ষতি করে থাকে। এতে ত্বক অনুজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

২। দুটি বালিশ ব্যবহার করুন
রাতে ঘুমানোর জন্য উঁচু বালিশ ব্যবহার করুন। উঁচু বালিশ না থাকলে দুইটি চিকন বালিশ ব্যবহার করুন। উঁচু বালিশে ঘুমালে ঘুম থেকে ওঠার পরের চোখের নিচের ও মুখের ফোলা ভাব থাকে না।

৩। মাস্ক ব্যবহার করুন
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে যেকোন একটা মাস্ক ব্যবহার করুন। এটা ঘরে বানানো যেকোন একটা প্যাক হতে পারে অথবা অ্যালোভেরার রসও ব্যবহার করতে পারেন।

৪। হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন
রাতে শুধু মুখ নয়, হাত পায়েরও যত্ন নিতে হবে। সারাদিন কাজে, ধুলা ও ময়লায় হাত হয়ে যায় রুক্ষ। তাই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। এতে হাত নরম ও কোমল থাকবে।

৫। চুল বাঁধুন
অনেকেরই চুল ছেড়ে ঘুমানোর অভ্যাস আছে। এটি অনেক খারাপ একটা অভ্যাস। চুল ছাড়া থাকার ফলে বালিশের সাথে ঘষা লেগে চুল ঝরে যায়। চুলের গোড়াও দুর্বল হয়ে পরে। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই চুল বেণি করে অথবা বেঁধে ঘুমান।

৬। এক্সফলিয়েট করা
পরিবেশ দুষণ, ধুলা-বালি ও সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির কারণে ত্বক নিস্প্রাণ হয়ে পড়ে। তাই এক্সফলিয়েট করা অতি প্রয়োজন। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো মানের এক্সফলিয়েটর দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।

৭। আই ক্রিম ব্যবহার করুন
আই ক্রিম ব্যবহারে চোখের নিচের কালি দূর হবে। সাথে সাথে চোখের ক্লান্তি ক্লান্তি ভাবও দূর হয়ে যাবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *