Home / স্বাস্থ্য সেবা

স্বাস্থ্য সেবা

সহজেই স্মৃতিশক্তি বাড়ায় যেসব খাবার

গতকাল কী খেলেন বা সকাল বেলা কি খেয়েছেন তা এখুনি ভুলে গেলন! বেশ, তবে খাবার খেয়েই বাড়িয়ে নিন স্মরণ করার শক্তি। স্মৃতিশক্তি বাড়াতে নানান রকম কৌশল ও চর্চার কথা বলা হয়। তবে শুধু অনুশীলনের মাধ্যমেই নয়, বিভিন্ন খাবারের উপাদানও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর খাবার ...

Read More »