Home / Tag Archives: পিরিয়ড

Tag Archives: পিরিয়ড

নিশ্চিন্তে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার ৪টি সহজ ঘরোয়া উপায়!

মেয়েদের প্রায়ই একটি সমস্যায় পড়তে হয়, তা হল অনিয়মিত মাসিক। গর্ভধারণ ছাড়াও আরও কিছু কারণে এই সমস্যা হতে দেখা যায়। যেমন- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস, স্ট্রেস, থাইয়রেড সমস্যা, মানসিক চাপ, ওভারির সমস্যা, অতিরিক্ত ব্যায়াম, হরমোন ভারসাম্যহীনতা ইত্যাদি নানা কারণে মাসিক অনিয়মিত হতে পারে। মাসিক অনিয়মিত হলে দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। হঠাৎ ...

Read More »

পিরিয়ডের সময় শরীর ভালো রাখবে যেসব খাবার!

পিরিয়ড নারীদের কাছে একটি পরিচিত শব্দ। পিরিয়ড প্রতি মাসে নারীকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে। এ সময় নারীদের পরিচ্ছন্ন থাকা যেমন জরুরি, তেমনি খাবারের বিষয়ে একটু গুরুত্ব দেয়া উচিত। কারণ পিরিয়ডের সময়ে পরিচ্ছন্নতা, খাবার, বিশ্রাম নেয়া ও হাঁটাচলায় সাবধানতা জরুরি। পিরিয়ড কী? প্রতি চন্দ্র মাস পর পর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের ...

Read More »

মাসিক চলাকালীন সময়ে যে কাজগুলো ইসলামে কঠোরভাবে নিষেধ! জেনে নিন

মাসিকের সময় জরায়ু ও যোনির অম্লভাব থাকে না। তাই এটি খুব সহজেই রোগজীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। মিলনের সময় এবং পরবর্তীতে প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে। রক্তপাত তুলনামূলক ভাবে বেশি হতে পারে। দেহ অপবিত্র লাগে বিধায় মানসিক অরুচি সৃষ্টি হতে পারে। ইসলামের দৃষ্টিতে এসময় যৌন মিলন হারাম। পবিত্র কুরআন এ আল্লাহ ...

Read More »

মাসিকের সময় মহৌষধ হিসেবে কাজ করে কোন ৫টি খাবার জেনে নিন!

প্রত্যেক মাসে মাসিক বা ঋতুস্রাবের সময়টাতে ভীষণ মানসিক অস্থিতিশীলতা দেখা যায়। আপনারও নিশ্চয়ই এমন ঘটে কিন্তু বুঝে উঠতে পারেন না যে তখন আপনার কী করা উচিৎ, কী খাওয়া উচিৎ কিংবা কোন খাবারটি সম্পূর্ণ রুপে বাদ দেওয়া উচিৎ! বিশ্রাম ও পরিমিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এ সময়টাতে কিছু কিছু খাবার খাওয়া খুব জরুরী। ...

Read More »

পিরিয়ড দেরিতে হচ্ছে? কারণ ও সমাধান জেনে নিন!

নারীদের জীবনের একটি বড় অংশ হলো পিরিয়ড। প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয় বেশির ভাগ নারীর। অনেক সময় দেখা যায়, কোনো কারণে বা কারণ ছাড়াই পিরিয়ড বেশ কিছুদিন লেট হচ্ছে। এ সময়ে অনেকেই ভয় পেয়ে যায়। কেউবা আবার একে স্বাভাবিক বলে উড়িয়ে দেয়। পিরিয়ড লেট হওয়ার কারণগুলো আসলে কী? ...

Read More »