Home / Tag Archives: স্বাস্থ্য সেবা

Tag Archives: স্বাস্থ্য সেবা

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন!

আমাদের দেশের মেয়েরা অনেক ব্যাপারে অতি আধুনিক হলেও তাদের নিজেদের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে অনেক উদাসিন। নিজেদের স্বাস্থ্য সচেতনতার ব্যাপারে তথ্য জানলেও, সঠিক পদ্ধতি অনেকেই জানেন না। প্রতিমাসে ঋতুস্রাবে আমাদের দেশের মেয়েরা স্যানিটারি ন্যাপকিন অথবা কাপড়ের ন্যাপকিন ব্যবহার করে থাকেন। আগে শুধু কাপড়ের ন্যাপকিন বা তুলার প্যাড ব্যবহৃত হত কিন্তু এখন রংচঙে ...

Read More »

সহবাসের সময় নারীর কিছু কষ্টদায়ক সমস্যার সহজ চিকিৎসা জেনে রাখুন!

আমাদের দেশের মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যা শেয়ার করতে পারে না আর শারীরিক সমস্যা হলে তো কথাই নেই। আজকের লেখাটি বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ব্যাপারে আলোকপাত করা হয়েছে, সমস্যা গুলোকে হালকা ...

Read More »

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ মিলে গেলে কি করবেন? জেনে রাখুন জরুরী সতর্ক বার্তা!

সমাজে বিয়ে করার মাধ্যমে সামাজিক বন্ধন গড়ে ওঠে। এরপর ভবিষ্যৎ প্রজন্ম নিয়ে ভাবাভাবি শুরু। বিয়ের আগে আমরা পরিবার, আত্মীয়-স্বজন এসমস্ত সকল বিষয়ে যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি। কিন্তু, সবচেয়ে প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ সংক্রান্ত ব্যাপারটি। যেটা সব থেকে আগে জানা দরকার। কিন্তু আমরা অধিকাংশ মানুষই এই বিষয় ...

Read More »

গোপন সমস্যা মাত্র ২ ফোটা তেল লাগিয়ে নিন, মুহূর্তেই পরম সুখ!

মুহূর্তের মধ্যেই গোপন দুর্বলতা থেকে শুরু করে গাঁটে ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, ঠাণ্ডা, ফ্লু, সর্দি ও ত্বকের সমস্যার সমাধান করতে মাত্র দু`তিন ফোটা তেল নাভিতে ঢালুন, এরপর দেখুন কী হয়! যাদুর মতো অনেক রোগ কমে যাবে। এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। সনাতন চিকিৎসা পদ্ধতি মানুষ এখনো অনুসরণ ও বিশ্বাস করেন। এসব সনাতন ...

Read More »

নারীর সাদাস্রাবে অবহেলা নয়, সাদাস্রাবের চিকিৎসা জেনে নিন!

সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া একটি প্রচলিত রোগ। নারীর জরায়ু থেকে এক ধরনের শ্বেত বর্ণের তরল স্রাব নির্গত হয়, যাকে লিকোরিয়া বলে। সংস্কৃত ভাষায় একে শ্বেতপ্রধারাও বলা হয়। এমনিতে জীবনে কমবেশি সবারই ভেজাইনা থেকে হালকা সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া নিঃসৃত হয়। তাই অনেকে এটিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তবে যখন সাদাস্রাব নির্গত হওয়ার ...

Read More »

বড় হয়ে যাওয়া যোনি টাইট করুন সহজ ঘরোয়া উপায়ে! লজ্জা নয় জানতে হবে!

অনেকেই এই পোস্টটিকে হয়ত খারাপ দৃষ্টিতে দেখবেন কিন্তু তা করা ঠিক হবে না কারণ এটি শিক্ষামূলক পোস্ট এবং আপনাদের অনেকের উপকারের কথা চিন্তা করেই আজকে এই পোস্টটি আপনাদের মাঝে শেয়ার করা হল। সহবাসের সময় যদি নারী পুরুষ উভয়ই আনন্দ না পান তাহলে সহবাস করার সকল মজাই বিফলে চলে যেতে পারে। ...

Read More »

মাসিকের সময় মহৌষধ হিসেবে কাজ করে কোন ৫টি খাবার জেনে নিন!

প্রত্যেক মাসে মাসিক বা ঋতুস্রাবের সময়টাতে ভীষণ মানসিক অস্থিতিশীলতা দেখা যায়। আপনারও নিশ্চয়ই এমন ঘটে কিন্তু বুঝে উঠতে পারেন না যে তখন আপনার কী করা উচিৎ, কী খাওয়া উচিৎ কিংবা কোন খাবারটি সম্পূর্ণ রুপে বাদ দেওয়া উচিৎ! বিশ্রাম ও পরিমিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এ সময়টাতে কিছু কিছু খাবার খাওয়া খুব জরুরী। ...

Read More »