ব্রেস্ট ছোট ও সুন্দর করার প্রাকৃতিক উপায়!

মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ সাধারণত ৩৪/৩৬। যদি ব্রেস্টের মাপ ৩৮ ও হয়, তাতেও সমস্যা নেই। নিচের পদ্ধতিটি শুধুমাত্র তাদের জন্য যাদের ব্রেস্ট খুবই বড়। তাই নিম্নে প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট ছোট করার কয়েকটি উপায় আলোচনা করা হলোঃ ১. ওজন নিয়ন্ত্রণঃ মেয়েদের ব্রেস্ট টিস্যুর ৯০% হলো ফ্যাট। তাই শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট কমিয়ে প্রাকৃতিকভাবে ...

Read More »

জাপানিজ নারীদের অসাধারণ সিক্রেট বিউটি টিপস জেনে নিন!

জাপানিজ নারীরা তাঁদের সুন্দর ত্বক ও চুলের জন্য খুব বিখ্যাত। এমন অনেক জাপানি নারী আছেন যাঁদের বয়স ৬০ বছর, অথচ দেখলে মনে হবে ৩০ বছরের একজন নারী। আমরা অনেকেই জাপানিজ পুরুষ কিংবা নারীদের টিভি-সিনেমায় বা কখনো কখনো চলার পথে দেখে থাকি এবং তাঁদের ত্বকের উজ্জ্বলতা, টানটান ভাব ও চুল দেখে ...

Read More »

মাসিকের সময় মহৌষধ হিসেবে কাজ করে কোন ৫টি খাবার জেনে নিন!

প্রত্যেক মাসে মাসিক বা ঋতুস্রাবের সময়টাতে ভীষণ মানসিক অস্থিতিশীলতা দেখা যায়। আপনারও নিশ্চয়ই এমন ঘটে কিন্তু বুঝে উঠতে পারেন না যে তখন আপনার কী করা উচিৎ, কী খাওয়া উচিৎ কিংবা কোন খাবারটি সম্পূর্ণ রুপে বাদ দেওয়া উচিৎ! বিশ্রাম ও পরিমিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এ সময়টাতে কিছু কিছু খাবার খাওয়া খুব জরুরী। ...

Read More »

প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হওয়ার ৮টি সহজ উপায়!

ত্বকের সৌন্দর্য সবার কাছেই মোক্ষম। সবাই ই চায় তাঁর চেহারা সুন্দর ও ফর্সা হোক। তাই আমরা চাই প্রাকৃতিক বা ক্রিম যেভাবেই হোক সুন্দর হতে। তাই প্রাকৃতিকভাবে আমাদের আশে পাশের অজস্র উপাদান আছে যা দিয়ে আপনার ত্বক ফর্সা হতে পারে।আসুন জেনে নেই কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ও ফর্সা ত্বকের অধিকারী হবেন – ...

Read More »

আমি মেয়ে হয়ে একদিনেই ৬ থেকে ৮ জনের সাথে…. ছিঃ ছিঃ ছিঃ

আমার পরিবারে সদস্য সংখ্যা মোট পাঁচ জন। আমরা দুই বোন এক ভাই আর বাবা-মা। আমার অশান্তি শুরু ছেলেবেলা থেকেই।আমার বাবা একজন ব্যবসায়ী আর মা চাকুরীজীবী। আমরা ভাই বোনেরা কখনও তাদেরকে ঠিকমতো পাইনি, মা নিজস্ব স্বকীয়তা বজায় রেখে চাকরি করার জন্য সবসময় বাবার নির্যাতনের শিকার হতো। আমার বড় আপা এক ছেলের ...

Read More »

বিশ্বের সেরা ৫টি ফাউন্ডেশনের নাম ও উপকারিতা গুলো জেনে নিন!

সুন্দর ভাবে সেজে গুজে থাকার জন্য তরুণীদের সবথেকে বেশি প্রয়োজন সঠিক মেকআপ। আর সঠিক মেকআপের জন্য প্রয়োজন সঠিক কসমেটিকস এবং তার সঠিক ব্যবহার। মেকআপের একটি গুরুত্বপূণ অংশ হল ফাউন্ডেশন। ত্বকের ধরণ বুঝে বেছে নিতে হয় ফাউন্ডেশন। শুষ্ক, স্বাভাবিক ও মিশ্র ত্বকের জন্য ফাউন্ডেশন বেছে নেওয়াটা যতটা সহজ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ...

Read More »

ফর্সা হওয়ার সহজ ৬ টি ঘরোয়া উপায়!

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য হন্যে হয়ে পার্লার আর দামী দামী বিউটি প্রোডাক্টের পেছনে ঘুরছেন কি? কখনো এই ব্র্যান্ড কখনো ওই ব্র্যান্ড করে করে নিজের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর বদলে কমিয়ে ফেলছেননা তো? বিউটি প্রোডাক্ট গুলির বেশির ভাগ গুলিতেই অল্প বিস্তর কেমিকাল থাকে| তাই না জেনে শুনে সেগুলি ব্যবহার করলে কিন্তু অনেক সময়ই ...

Read More »

আজ রাতেই করুন ছোট্র ৫টি কাজ সকালে পেয়ে যান ঝলমলে উজ্জ্বল ত্বক!

সুন্দর ঝলমলে উজ্জ্বল ত্বক পেতে হরেক রকমের পণ্য নয়, সবচাইতে বেশি জরুরী একটু যত্ন। সারাদিন নানা কাজের কারনে ত্বকের যত্ন নেবার সময় কোথায়? ঘুমাতে যাবার আগেই করুন ছোট্ট এই কাজগুলো, সারাদিন ত্বক থাকবে ঝলমলে উজ্জ্বল। ১/ ভালো করে ত্বক পরিষ্কার করুন – ত্বকের যত্নে খুব বড় একটি ভুল হলো মুখ ...

Read More »

প্রেগনেন্সির পর বডি ফিগার আকর্ষণীয় সুন্দর করার সহজ উপায়!

আজকের যুগে মেদহীন আকর্ষণীয় ফিগারের অধিকারী হতে কে না চায়? সে জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি অবশ্যই দরকার শরীর চর্চা। কিন্তু বাচ্চা প্রসবের পর শরীরের ওজন অনেক বেড়ে যায়। সুন্দর ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। কিন্তু জানেন কি, টাকা খরচ না করেও আপনি আগের মতো ...

Read More »

লম্বা ও ঘন চুল পেতে প্রতিরাতে মাত্র ১৫ মিনিট চুলের যত্ন নিন!

অনেকে চুলের সৌন্দর্য ফিরে আনার জন্য ক্ষতিকর কেমিক্যাল যুক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট বেছে নেন। কিন্তু চুলের আসল সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনার ক্ষমতা প্রকৃতিতেই রয়েছে। প্রয়োজন শুধু সতর্ক ব্যবহারের। লম্বা ও ঘন চুল পেতে প্রতিরাতে মাত্র ১৫ মিনিট সময় ব্যয় করতে হবে চুলের জন্য। চলুন তাহলে শিখে নেয়া যাক কার্যকরী উপায়টি। যা যা ...

Read More »